久しぶりにＵＰしますが・・・

めっきり秋らしくなり、朝晩は冷えますね～。

ブログをちょっとお休みしてましたが、元気にしてましたヨ～ン。

何となく忙しい毎日でした。

仕事も忙しく、また孫のお守りに２泊しに出かけたり、

家の中の片づけをしたり・・・。

ヨン友さん達と新大久保に出かけたりもしてました。

そうこうしてますと、程よい疲れとこの気候のせいか、

夜１０時頃には、睡魔に襲われ、

早ね早起きの毎日となってしまい、

なかなかＰＣをゆっくり見ている暇がなくて、

今日になってしまいました。

以前は秋の夜長は、本を読んだり、ＤＶＤを見たりしてましたが、

最近は、目が開いてない・・・。

でも、１０日に受けた健康診断の結果は、去年より良かったようです。

メタボにも引っかかってなかったし、

今年は胃カメラしなくていいようですし、やれやれでした。

相変わらず、耳は遠くなってますが、どこの耳鼻科に行っても、

悪いところは無く、加齢と言われてしまうので困ったものです。

聴神経って、再生しないと言うことで付ける薬はないようですヨン。

と言っても、ＴＶのボリュームを上げる以外は、

それ程普段の生活に支障はないのですが。

ストレスや疲れとも関係するのでしょうけど・・・。

ストレス解消法で、最近話題になっていたのは、

「涙を流して泣く」って言うのを、ＴＶでやってました。

本やドラマ、映画などを見て、感動して涙を流すのが、

いいそうです。

タマネギを切って流す涙では、駄目だそうですよ。

涙の成分の中味が違うそうです。

そう言えば、最近そんなものは見てないような・・・。

韓国ドラマでも見て、感動の涙流さなくては・・・。